第六十六章 练剑-我有一座道观小时你个渣渣百度百科
当然,现在刘飞也不懂这个。
将屠魔剑给装扮的差不多,便是在道观前,高陂之上手持剑,不断地做着刺的动作。
他脑海中不断地想着长虹贯日刺剑的姿势。
这会儿他的动作,自然是不标准,所以在不停地矫正动作,一分钟刺剑十下,更多的是觉着十分别扭。
不过,系统不断地提高他剑术的经验值倒是舒爽无比,即便是练习起来也是浑身是劲,
虽然三分钟后,他已经是热汗淋漓,气喘吁吁。
这也是不怪刘飞,如果没有灵气补充,再是不将藤蔓的木之铠甲召唤出来,又没有符的加成,他的实力也就是这个样子。
毕竟,他的本质还一名肥宅,肥宅,肥宅。
虽然他不是很肥,但是,却是很废。
“看样子是需要增强体魄。”
然后,他就看向了刚刚起床的苗荷。
他记得这个丫头减肥虽然是节食,但是锻炼极少,不如这样,拉着这小姑娘一块儿跑,累了自然是饿,到时候还能够多吃一点。
然后,无辜的苗荷被刘飞给直接拉起来,还美名其曰:“为了增强你的体魄,还有让你的身材比之现在更加健美,所以让你锻炼锻炼。”
“当然,作为一个负责任的道长,怎么会让你这一个弱女子在这山中跑步,实在是太过于危险,故,贫道打算与之陪同。”
刘飞跑步生怕坚持不住,于是找苗荷作伴,硬生生将自己个给说的大气至极,好像是万事都为她着想的好人。
苗荷道:“跑步做什么?我天天都会做健美操,难道你认为是我吃你家大米吃多了?然后嫌弃我胖?”
刘飞一脸无语,道:“赶紧换衣服。”
耐不住刘飞的强烈要求,再加上他的口舌如簧。
苗荷也对于身材十分重视,明星在外形方面的要求高是必然,不然,这整容行业,也是没有辣么发达,所以勉为其难的答应。
在跑步的途中,刘飞惊喜的发现,他的体力好像连苗荷都比不上。
隐隐的她还发现,在这小姑娘抬手臂的时候,竟然是有肌肉的存在。
每天苗荷在健美操上都需一个小时左右,还会有跳绳之类的运动,而刘飞也就是来到了道观当中经常出任务,才有锻炼的机会。
这时候,他更加觉得自己个是废柴。
“我不要成为废柴!”
刘飞在内心当中狂吼,虽然没有出现声音,但是却在身体当中爆发出来极为强的能量。
顿时好像就是火山爆发一样,向着前方跑了起来。
他知道应该怎么跑,首先需要将呼吸调整好,没有足够绵长的呼吸,岔气之后想要跑就难了。
三分钟之后,刘飞就开始气喘吁吁,觉着自己个的身子跟不上,要不是身边有苗荷他就已经放弃,早早的停下休息。
他看着苗跑步,简直就是飘逸,可是将他给羡慕的要死。
接着,刘飞的速度越来越慢,苗荷依旧是匀速,不慌不忙,就是有些微微气喘,道:“道长,还要不要继续了?”
“男子汉怎么能说不行,即便是坚持不下了,仍然是要继续!”
想到了这里,双腿中又有了力量。
现在的他已然是大汗淋漓,浑身湿透。
一直跑了四十分钟,衣服好像就是被水给洗了一般,回到道观当中。
这会儿也没有人前来道观当中,刘飞赶紧去灵泉水处,连忙提出来几桶在身上浇灌起来。
这灵泉水本就是浓郁至极的灵气,现在他又是小仙,在冲的时候,直接就将这灵气吸收在了身体之中。
间接提高了身体的素质,而且还将精神补足。
洗过澡后,刘飞神清气爽,赶紧去做饭。
大量的锻炼,即便他拥有小仙的修为,也需要恢复,更何况,在锻炼上面,吃可谓是最重要的东西。
没有足够的东西来补充身体中的营养,怎么才能消耗,用什么来给身体吸收!
更何况,现在还有一个任务让苗荷的节食症能够治好。
若是再不行动,这姑娘恐怕就会肚子疼,要不了多长时间,恐怕就会检查出来是得了什么病。
刘飞自然要杜绝这种行为。
在做饭的时候,还精心挑选了这山中的食材,多是以灵草灵药为食材,配合着品行极好的禽类进行翻炒。
做出来的饭菜,自然是香气扑鼻。
端上来的时候,刘飞和苗荷便忍不住的肚子“咕咕”叫起来。
即便是对于食物有抵触的苗荷,在刚刚跑步之后,看到这样子的美食,也是忍受不住!
况且刘飞还为了能够将食材当中的养分给彻底的释放出来,做的菜是以骨头汤为主。
这苗荷吃的时候香气四溢,一时之间将节食的事情都给忘的七七八八,跟着刘飞狂吃起来。
吃饱之后,刘飞歇息了一会儿,便嘱咐苗荷看着道观。
而他则去了道观的后面*剑术,首先便是剑招“长虹贯日”的拔剑。
俗话说“劈回来的刀,捏出去剑”!
“剑”,一个历史非常悠久的兵器,从最早青铜器时代,到现在,甚至被称王者之器。
剑,短宽的兵刃,两面开锋,能砍、能劈,也能刺,威力无穷!
自然在练剑的时候需要不小的功夫!
只见刘飞捏住一把剑,把食指往前一点,让剑身转,谨记着捏回来,不断地转、捏、转、捏,灵敏的控制这把剑,让剑原地的转起来。
在食指跟前三只,弹开、捏回、弹开、捏回。
用这样的手段,锻炼手指的灵活度,提升拿剑的技巧,使之更加灵活。
便是这样的动作,一练习就是一天的时间,唯有在吃饭的时候给苗荷做饭才会休息,却也在一旁领悟这其中的精要。
在这一天的时间,他身上就挨木剑几十下,如果是降妖,现在他恐怕满身挂花了。
不过,效果也是极为明显。
白天独自练剑,在这夜晚的时候,刘奴奴则会出现,亲身指导。
“相公的手指头刚刚太过于僵硬,恐怕剑都拿不稳,到时候,不要说跟敌人战斗,恐怕在自己就把自己给杀了!”
“食指中指在这一招剑法当中需要轻点,一闪即逝方可,才能杀伐劲力,快如惊鸿!”
“继续练习!”
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将屠魔剑给装扮的差不多,便是在道观前,高陂之上手持剑,不断地做着刺的动作。
他脑海中不断地想着长虹贯日刺剑的姿势。
这会儿他的动作,自然是不标准,所以在不停地矫正动作,一分钟刺剑十下,更多的是觉着十分别扭。
不过,系统不断地提高他剑术的经验值倒是舒爽无比,即便是练习起来也是浑身是劲,
虽然三分钟后,他已经是热汗淋漓,气喘吁吁。
这也是不怪刘飞,如果没有灵气补充,再是不将藤蔓的木之铠甲召唤出来,又没有符的加成,他的实力也就是这个样子。
毕竟,他的本质还一名肥宅,肥宅,肥宅。
虽然他不是很肥,但是,却是很废。
“看样子是需要增强体魄。”
然后,他就看向了刚刚起床的苗荷。
他记得这个丫头减肥虽然是节食,但是锻炼极少,不如这样,拉着这小姑娘一块儿跑,累了自然是饿,到时候还能够多吃一点。
然后,无辜的苗荷被刘飞给直接拉起来,还美名其曰:“为了增强你的体魄,还有让你的身材比之现在更加健美,所以让你锻炼锻炼。”
“当然,作为一个负责任的道长,怎么会让你这一个弱女子在这山中跑步,实在是太过于危险,故,贫道打算与之陪同。”
刘飞跑步生怕坚持不住,于是找苗荷作伴,硬生生将自己个给说的大气至极,好像是万事都为她着想的好人。
苗荷道:“跑步做什么?我天天都会做健美操,难道你认为是我吃你家大米吃多了?然后嫌弃我胖?”
刘飞一脸无语,道:“赶紧换衣服。”
耐不住刘飞的强烈要求,再加上他的口舌如簧。
苗荷也对于身材十分重视,明星在外形方面的要求高是必然,不然,这整容行业,也是没有辣么发达,所以勉为其难的答应。
在跑步的途中,刘飞惊喜的发现,他的体力好像连苗荷都比不上。
隐隐的她还发现,在这小姑娘抬手臂的时候,竟然是有肌肉的存在。
每天苗荷在健美操上都需一个小时左右,还会有跳绳之类的运动,而刘飞也就是来到了道观当中经常出任务,才有锻炼的机会。
这时候,他更加觉得自己个是废柴。
“我不要成为废柴!”
刘飞在内心当中狂吼,虽然没有出现声音,但是却在身体当中爆发出来极为强的能量。
顿时好像就是火山爆发一样,向着前方跑了起来。
他知道应该怎么跑,首先需要将呼吸调整好,没有足够绵长的呼吸,岔气之后想要跑就难了。
三分钟之后,刘飞就开始气喘吁吁,觉着自己个的身子跟不上,要不是身边有苗荷他就已经放弃,早早的停下休息。
他看着苗跑步,简直就是飘逸,可是将他给羡慕的要死。
接着,刘飞的速度越来越慢,苗荷依旧是匀速,不慌不忙,就是有些微微气喘,道:“道长,还要不要继续了?”
“男子汉怎么能说不行,即便是坚持不下了,仍然是要继续!”
想到了这里,双腿中又有了力量。
现在的他已然是大汗淋漓,浑身湿透。
一直跑了四十分钟,衣服好像就是被水给洗了一般,回到道观当中。
这会儿也没有人前来道观当中,刘飞赶紧去灵泉水处,连忙提出来几桶在身上浇灌起来。
这灵泉水本就是浓郁至极的灵气,现在他又是小仙,在冲的时候,直接就将这灵气吸收在了身体之中。
间接提高了身体的素质,而且还将精神补足。
洗过澡后,刘飞神清气爽,赶紧去做饭。
大量的锻炼,即便他拥有小仙的修为,也需要恢复,更何况,在锻炼上面,吃可谓是最重要的东西。
没有足够的东西来补充身体中的营养,怎么才能消耗,用什么来给身体吸收!
更何况,现在还有一个任务让苗荷的节食症能够治好。
若是再不行动,这姑娘恐怕就会肚子疼,要不了多长时间,恐怕就会检查出来是得了什么病。
刘飞自然要杜绝这种行为。
在做饭的时候,还精心挑选了这山中的食材,多是以灵草灵药为食材,配合着品行极好的禽类进行翻炒。
做出来的饭菜,自然是香气扑鼻。
端上来的时候,刘飞和苗荷便忍不住的肚子“咕咕”叫起来。
即便是对于食物有抵触的苗荷,在刚刚跑步之后,看到这样子的美食,也是忍受不住!
况且刘飞还为了能够将食材当中的养分给彻底的释放出来,做的菜是以骨头汤为主。
这苗荷吃的时候香气四溢,一时之间将节食的事情都给忘的七七八八,跟着刘飞狂吃起来。
吃饱之后,刘飞歇息了一会儿,便嘱咐苗荷看着道观。
而他则去了道观的后面*剑术,首先便是剑招“长虹贯日”的拔剑。
俗话说“劈回来的刀,捏出去剑”!
“剑”,一个历史非常悠久的兵器,从最早青铜器时代,到现在,甚至被称王者之器。
剑,短宽的兵刃,两面开锋,能砍、能劈,也能刺,威力无穷!
自然在练剑的时候需要不小的功夫!
只见刘飞捏住一把剑,把食指往前一点,让剑身转,谨记着捏回来,不断地转、捏、转、捏,灵敏的控制这把剑,让剑原地的转起来。
在食指跟前三只,弹开、捏回、弹开、捏回。
用这样的手段,锻炼手指的灵活度,提升拿剑的技巧,使之更加灵活。
便是这样的动作,一练习就是一天的时间,唯有在吃饭的时候给苗荷做饭才会休息,却也在一旁领悟这其中的精要。
在这一天的时间,他身上就挨木剑几十下,如果是降妖,现在他恐怕满身挂花了。
不过,效果也是极为明显。
白天独自练剑,在这夜晚的时候,刘奴奴则会出现,亲身指导。
“相公的手指头刚刚太过于僵硬,恐怕剑都拿不稳,到时候,不要说跟敌人战斗,恐怕在自己就把自己给杀了!”
“食指中指在这一招剑法当中需要轻点,一闪即逝方可,才能杀伐劲力,快如惊鸿!”
“继续练习!”
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