第112章 切换跑道训练
小栗帽只是看上去天然呆而已,事实上,她机智的一批,尤其是在比赛方面。北原这么认为。
小栗帽在办公室给出的战术,完全出乎了北原的预料,却又极为符合情理。
既然以好歌剧那样的“世纪末霸王”都无法保证必然冲出重围,那就一开始不陷入重围。
如小栗帽自己说的那样,全长1600米的比赛跑到外道也只是多几十米的总长度,用多余的几十米避免陷入包围,在她强大脚力的加持下,胜算反而会提高。
只是,单纯的战术理论并不能确保胜利,必须针对战术进行特训。
第二天,训练场上。
在北原的布置下,跑道中间偏外侧的位置,有着整排绕了场地一圈的红色锥形路标,通过这些“交通锥”,跑道被划分为了两个部分。
“好了,看到整个跑道上的交通锥了吗?”
指着跑道,北原对小栗帽说道:“交通锥内侧,是你这次黄金青年杯的对手们的赛道。”
“外侧是你的。”
“你以往的训练里用的都是常规抢道思路,也就是尽可能贴着内侧,减少不必要的多余距离。”
“但这次你需要反过来,主动跑外道,而且是规定的外道。”
“这和你以往的思路不同,你要在接下来的二十天左右适应,否则真正上了赛场,还是会下意识往内道偏,一不小心就陷入包围。”
等到北原吩咐完,小栗帽点点头。
“好的,我明白了,北原。”
“那么我现在就开始?不用加上负重或是练习冲刺吗?”
北原欲言又止了下。
还有个小细节,他没有特意说明。
小栗帽的比赛意识太好了,真想要改习惯并没有那么容易。
越是贴着内道跑,相对完赛距离也就越短、所花时间越短,这是所有赛马娘和训练员的常识。
但并非所有的赛马娘都能下意识贴着内道跑。
没有抢到位置、被挡住内道、因为各种原因想要回避——比如一个多月前的玉藻十字就是如此,心理阴影还没解决的情况下,内道只要有赛马娘,她都会往外跑,白白浪费很多体力。
绝大部分的赛马娘想要养成主动贴内道、在激烈竞争中前进同时往内贴的习惯,是需要大量练习的,甚至连练习都未必能让她们养成这种本能一般的意识。
小栗帽不需要练习,她几乎是天生为了赛场而生,只要有一丝贴近内道的机会,她就绝对不会错过。
仅凭着直觉,她就能在绝大部分赛程中紧贴内道完赛。
所以,眼下这场比赛里,小栗帽这样的比赛意识或说天赋反而成为一种阻碍,其他的先不急着练,首要是这个意识……
先不和她说这些,以免压力太大。
思绪过后,北原轻描淡写道:“放心好了,我都会安排的,你目前的首要任务,是适应那条外道。”他指向交通锥之外。
“好。”
再度点头,小栗帽很快开始了热身。
练习内容因为战术发生了变化,数据记录、分析方面则没有。
依旧是北原负责训练的具体信息,宫村京子负责医学方面,崭新光辉结合日益增长的技术方面知识,为小栗帽准备最合适的装备。
如今的训练有些不太方便,小栗帽要在训练场上锻炼新战术,小海湾继续在笠松游泳馆强化耐力,这让北原越发期待前往中央特雷森学院,毕竟整個日本,目前只有那里有着最为全面的设施。
好在再有一个月左右就是第二轮中央考核,北原也不着急,按部就班地安排着训练。
时间很快来到12月31号。
小栗帽这次战术训练并不复杂,她也再一次展现出强大的实战天赋。
她比北原预想的更早适应了外道跑法,大概在训练进行到第10天的时候,她就可以在撤掉交通锥的情况下,习惯性地起跑就往外冲。
对此情形,北原有了新的想法。
这天训练结束后,依旧是办公室的总结。
“接下来,你要完成一项新的训练,小栗帽。”
对小栗帽说完,北原又看向崭新光辉和宫村京子,“明天你们两个帮忙把交通锥再摆上去,不过这次并不摆满整条跑道,而是随机撤掉一部分。”
“也就是说,在内道和外道之间,留下很多随机的空隙。”
此言一出,小栗帽、崭新光辉和京子都是一愣,没被吩咐的小海湾反应快了一步。
“这是……想让小栗帽学会任意切换内外道吗,北原先生?”她求证道。
“嗯,不错,反应很快嘛,小海湾。”
称赞了一句,笑吟吟地看着有点不好意思地搔着脸颊的小海湾,北原点点头,看向小栗帽,正色起来。
“我没料到小栗帽你这么快适应了外道跑法,既然你有这么出色的天赋,那么就不能浪费,干脆练一下切换跑道。”
“切换跑道……这对比赛很重要吗?”小栗帽若有所思道。
“可以说是一种必备比赛素养。”
北原点头道:“地方的比赛变数相对较小,对手的战术也不丰富。”
“中央则不同,类似你还有小海湾的力量战术与耐力战术,中央的赛马娘们有着更复杂、更体系的套路。”
“这些都是一代代中央训练员和赛马娘们总结下来的,我也在持续不断的学习中。”
“想要全部学会需要很长时间,不过我们可以一点点来。”
“首先就是‘内道适应’、‘外道适应’和‘切换跑道’,前两个伱已经做到了,而它们是第三个的基础,你现在就可以练习了。”
说到这里,北原走到办公室中央的沙盘旁,摆弄起棋子来。
“这次黄金青年杯的情况提醒了我。”
“你这次的对手完全是无意中给你创造了包围的困境,但中央的赛马娘们掌握着主动、有意识给你形成阻碍的各种技巧。”
“比如,有意引导你往队伍拥挤的地方冲。”
“她们这么做的时候,提前就找好了冲出去的突破口,但你突然进入拥挤位置,很难在最短时间内突破。”
“即使突破了,时间和体力也浪费了,你的胜算就少一分。”
“如何察觉其他赛马娘这种闸……咳,这种引诱战术,我随后会安排你和小海湾特训。”
“现在是考虑最坏的情况,你没能察觉这种引诱,不小心陷入包围。”
“那么想要最快地冲出去,切换跑道是必须要掌握的技巧。”
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小栗帽在办公室给出的战术,完全出乎了北原的预料,却又极为符合情理。
既然以好歌剧那样的“世纪末霸王”都无法保证必然冲出重围,那就一开始不陷入重围。
如小栗帽自己说的那样,全长1600米的比赛跑到外道也只是多几十米的总长度,用多余的几十米避免陷入包围,在她强大脚力的加持下,胜算反而会提高。
只是,单纯的战术理论并不能确保胜利,必须针对战术进行特训。
第二天,训练场上。
在北原的布置下,跑道中间偏外侧的位置,有着整排绕了场地一圈的红色锥形路标,通过这些“交通锥”,跑道被划分为了两个部分。
“好了,看到整个跑道上的交通锥了吗?”
指着跑道,北原对小栗帽说道:“交通锥内侧,是你这次黄金青年杯的对手们的赛道。”
“外侧是你的。”
“你以往的训练里用的都是常规抢道思路,也就是尽可能贴着内侧,减少不必要的多余距离。”
“但这次你需要反过来,主动跑外道,而且是规定的外道。”
“这和你以往的思路不同,你要在接下来的二十天左右适应,否则真正上了赛场,还是会下意识往内道偏,一不小心就陷入包围。”
等到北原吩咐完,小栗帽点点头。
“好的,我明白了,北原。”
“那么我现在就开始?不用加上负重或是练习冲刺吗?”
北原欲言又止了下。
还有个小细节,他没有特意说明。
小栗帽的比赛意识太好了,真想要改习惯并没有那么容易。
越是贴着内道跑,相对完赛距离也就越短、所花时间越短,这是所有赛马娘和训练员的常识。
但并非所有的赛马娘都能下意识贴着内道跑。
没有抢到位置、被挡住内道、因为各种原因想要回避——比如一个多月前的玉藻十字就是如此,心理阴影还没解决的情况下,内道只要有赛马娘,她都会往外跑,白白浪费很多体力。
绝大部分的赛马娘想要养成主动贴内道、在激烈竞争中前进同时往内贴的习惯,是需要大量练习的,甚至连练习都未必能让她们养成这种本能一般的意识。
小栗帽不需要练习,她几乎是天生为了赛场而生,只要有一丝贴近内道的机会,她就绝对不会错过。
仅凭着直觉,她就能在绝大部分赛程中紧贴内道完赛。
所以,眼下这场比赛里,小栗帽这样的比赛意识或说天赋反而成为一种阻碍,其他的先不急着练,首要是这个意识……
先不和她说这些,以免压力太大。
思绪过后,北原轻描淡写道:“放心好了,我都会安排的,你目前的首要任务,是适应那条外道。”他指向交通锥之外。
“好。”
再度点头,小栗帽很快开始了热身。
练习内容因为战术发生了变化,数据记录、分析方面则没有。
依旧是北原负责训练的具体信息,宫村京子负责医学方面,崭新光辉结合日益增长的技术方面知识,为小栗帽准备最合适的装备。
如今的训练有些不太方便,小栗帽要在训练场上锻炼新战术,小海湾继续在笠松游泳馆强化耐力,这让北原越发期待前往中央特雷森学院,毕竟整個日本,目前只有那里有着最为全面的设施。
好在再有一个月左右就是第二轮中央考核,北原也不着急,按部就班地安排着训练。
时间很快来到12月31号。
小栗帽这次战术训练并不复杂,她也再一次展现出强大的实战天赋。
她比北原预想的更早适应了外道跑法,大概在训练进行到第10天的时候,她就可以在撤掉交通锥的情况下,习惯性地起跑就往外冲。
对此情形,北原有了新的想法。
这天训练结束后,依旧是办公室的总结。
“接下来,你要完成一项新的训练,小栗帽。”
对小栗帽说完,北原又看向崭新光辉和宫村京子,“明天你们两个帮忙把交通锥再摆上去,不过这次并不摆满整条跑道,而是随机撤掉一部分。”
“也就是说,在内道和外道之间,留下很多随机的空隙。”
此言一出,小栗帽、崭新光辉和京子都是一愣,没被吩咐的小海湾反应快了一步。
“这是……想让小栗帽学会任意切换内外道吗,北原先生?”她求证道。
“嗯,不错,反应很快嘛,小海湾。”
称赞了一句,笑吟吟地看着有点不好意思地搔着脸颊的小海湾,北原点点头,看向小栗帽,正色起来。
“我没料到小栗帽你这么快适应了外道跑法,既然你有这么出色的天赋,那么就不能浪费,干脆练一下切换跑道。”
“切换跑道……这对比赛很重要吗?”小栗帽若有所思道。
“可以说是一种必备比赛素养。”
北原点头道:“地方的比赛变数相对较小,对手的战术也不丰富。”
“中央则不同,类似你还有小海湾的力量战术与耐力战术,中央的赛马娘们有着更复杂、更体系的套路。”
“这些都是一代代中央训练员和赛马娘们总结下来的,我也在持续不断的学习中。”
“想要全部学会需要很长时间,不过我们可以一点点来。”
“首先就是‘内道适应’、‘外道适应’和‘切换跑道’,前两个伱已经做到了,而它们是第三个的基础,你现在就可以练习了。”
说到这里,北原走到办公室中央的沙盘旁,摆弄起棋子来。
“这次黄金青年杯的情况提醒了我。”
“你这次的对手完全是无意中给你创造了包围的困境,但中央的赛马娘们掌握着主动、有意识给你形成阻碍的各种技巧。”
“比如,有意引导你往队伍拥挤的地方冲。”
“她们这么做的时候,提前就找好了冲出去的突破口,但你突然进入拥挤位置,很难在最短时间内突破。”
“即使突破了,时间和体力也浪费了,你的胜算就少一分。”
“如何察觉其他赛马娘这种闸……咳,这种引诱战术,我随后会安排你和小海湾特训。”
“现在是考虑最坏的情况,你没能察觉这种引诱,不小心陷入包围。”
“那么想要最快地冲出去,切换跑道是必须要掌握的技巧。”
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